ブラマヨ小杉 大阪マラソン完走へ光、本格練習で手応え 8キロ減量にも成功

1: 2018/11/09(金) 05:42:47.99 ID:CAP_USER9
11/9(金) 5:00 スポニチアネックス
小杉 大阪マラソン完走へ光、本格練習で手応え 8キロ減量にも成功

 ブラマヨ小杉、完走へ光が見えた。25日の「第8回大阪マラソン」で42・195キロのフルマラソンに初挑戦するブラックマヨネーズの小杉竜一(45)が8日、大阪城公園内で初めて本格的な練習に汗を流し「やるからには完走を目指します。5キロ、10キロと行ければ結果はついてくる」と初めて完走への自信をのぞかせた。

 ちょうど1カ月前の体力測定で体重119・2キロ、体脂肪率46・7%と“驚異的”な数字を計時した小杉。体重111キロと、8キロの減量に成功。夫人からは気づかれなかったが「“バイキングでシャツのボタン、止まってたな”と。オカンだけは気づいてくれた」と実家の母親からは痩せたことを指摘されたそうだ。

 ダイエットに成功したのは大好きな揚げ物とお菓子をやめ、好きなお酒も週1回に。さらに他局のダイエット企画番組を2つ並行して実施。「1つは格好いい身体になれ、というもの。もう1つは年末までに105キロになるという企画。105キロにならなければスカイダイビングせんとアカン」。超多忙な中、毎日、身体を動かして順調に減量。「このまま何年ぶりかの2ケタ90キロ台へ。2ケタ、2ケタってまるで先発投手みたいやな」と笑わせた。

 この日は練習状況など連日、メールでやりとりし、指導を仰いでいる高尾憲司コーチ(43)との初練習。約4キロを40分弱で走り「42キロのことを考えると気が遠くなる」という小杉だが、個人練習で痛みを訴えていた足の土踏まず部分は、コーチのテーピングのおかげで「全く痛みがなかった」と当初予定していたウオーキングからランニングに切り替えた。「走り方も上下の動きが少ない。ハードルは高いけど、小杉さんはマジメで努力家だし、感動を与えられる走りができる」と高尾コーチも太鼓判を押した。プラン通り1キロ9分ペースで行けば、6時間20分前後でゴール可能。「無理やろ」という下馬評を覆して完走なるか。

 この模様は25日のMBSテレビ「大阪マラソン2018 パパがんばるゾ!SP」(前10・00)、28日「戦え!スポーツ内閣」(水曜後11・56)で放送される。

大阪城公園でのマラソン練習前に意気込みを表現するブラックマヨネーズ・小杉竜一
no title

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181109-00000001-spnannex-ent

2: 2018/11/09(金) 05:43:55.76 ID:0/Mh/IB60
死んでしまうぞ

3: 2018/11/09(金) 05:44:03.32 ID:/vZWOZad0
松村邦一みたいになるのはNG

4: 2018/11/09(金) 05:44:20.22 ID:vZ+P/ayl0
減量疑惑?!

5: 2018/11/09(金) 05:45:10.61 ID:KoD7BLot0
痩せるだけじゃなくて運動の習慣がないとキツそう

6: 2018/11/09(金) 05:45:11.73 ID:bgQp5BCy0
人間太ると醜くなるよな
小杉見てて思った

7: 2018/11/09(金) 05:46:05.82 ID:vZ+P/ayl0
体重111㎏
身長160㎝

8: 2018/11/09(金) 05:48:26.55 ID:R9slYlIb0
80くらいまで落とせよ

9: 2018/11/09(金) 05:50:12.38 ID:vZ+P/ayl0
体脂肪率46・7%
ほぼ、象アザラシ

10: 2018/11/09(金) 05:51:28.55 ID:zbOCxmwT0
痩せると頭皮がひっぱられ半年でハゲるぞ

11: 2018/11/09(金) 05:55:21.94 ID:PGJ1bZwe0
100%死ぬ

12: 2018/11/09(金) 05:55:23.74 ID:ciC9x/ep0
M1チャンピオンのときは痩せてるからなあ。
大人になってからのデブは醜い

13: 2018/11/09(金) 05:56:35.88 ID:JM964Y+10
マラソンなんて車で走ったら楽やし早いやんか

14: 2018/11/09(金) 05:57:57.82 ID:XDnpUSpI0
太り過ぎ
足が持たないのでは

15: 2018/11/09(金) 05:59:12.55 ID:NGxnlo9N0
こいつの太り方は気持ち悪い。
痩せた方がいい。

16: 2018/11/09(金) 06:00:52.76 ID:gt4rUdSS0
へそヘルニア酷くなってねえか
身体的どうなのか知らんが気持ち悪いから治せよ

21: 2018/11/09(金) 06:05:32.89 ID:EagxVo+80
>>16
巨大化

17: 2018/11/09(金) 06:01:15.39 ID:RiFwA35m0
普段の練習で長くて何kmくらい走ってるのか知りたい
この時期で4kmできついようなら絶望的なのでは

18: 2018/11/09(金) 06:01:16.13 ID:b02sHavE0
膝が逝きそう

19: 2018/11/09(金) 06:02:58.52 ID:X6hqSkdM0
M-1優勝する前から無理な減量をしてはリバウンドするを繰り返してたからな
痩せにくい体質を作り上げた上にストレス解消法が食べることだからもうどうしようもない

20: 2018/11/09(金) 06:04:51.88 ID:tXBK2nEl0
無理させちゃ駄目だ
再来年までにあと30キロ以上痩せてからエントリーしろ

22: 2018/11/09(金) 06:05:37.24 ID:ijviYEsFO
一ヶ月のトレーニング期間が短すぎる

23: 2018/11/09(金) 06:06:09.50 ID:8PaBkPTX0
フルマラソンも、走って疲れたら早歩きにして、というのでいけば
実は7時間くらいで完走できる

24: 2018/11/09(金) 06:06:57.31 ID:cf8h3oLs0
フルマラソンなんか走らせたらマジで危険なんじゃないの
関節傷めてリタイアした方が安全

25: 2018/11/09(金) 06:08:14.05 ID:lQLuQaTi0
時間制限クリア出来るかな
100キロ肥えでマラソン参加する人いないから

26: 2018/11/09(金) 06:09:39.95 ID:bgQp5BCy0
その体重で走れば膝壊すな。
相当事前に筋肉付けておかないと

27: 2018/11/09(金) 06:12:08.06 ID:lMGe9uiQ0
塗布?

引用元: ・【芸能】ブラマヨ小杉 大阪マラソン完走へ光、本格練習で手応え 8キロ減量にも成功

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