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【入浴】<「体を洗ってから湯船に浸かる」という入浴方法が間違いである理由>

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1: Egg ★
■汚れがよく落ちそうな「ナイロンタオル」はデメリットばかり

体を洗ってから湯船に浸かるという人は多いかもしれませんが、実は逆です。湯船に浸かってから体を洗う方が、効果的に汚れを落とすことができます。

まずは全身をざっとシャワーで流し、体が温まるまで湯船に浸かって毛穴を開きます。それから頭、体、顔の順番で洗うと、全身の汚れをきれいに落とすことができます。

加齢臭やミドル脂臭は、後頭部、首や耳の後ろ、胸や背中などの体幹部から発生しやすいので、そのあたりの部位は特に丁寧に洗うとよいでしょう。

また、体を洗うときは手で洗うのがベストです。汗やほこりなどの汚れは、お湯をかけたりシャワーで洗い流すだけでも落ちます。それだけでは落ちない皮脂汚れも、ボディーソープやせっけんをよく泡立てて体につけ、手でなでるように洗えば落とすことができます。

洗顔と同じく、体も力任せに洗うのは厳禁です。汚れがよく落ちそうなナイロンタオルも肌にはデメリットばかり。皮脂を取りすぎることで乾燥したり、摩擦による刺激でメラニンが過剰に生成され、色素沈着を起こす可能性もあります。

乾燥は体のシワやたるみの原因にもなるので、やさしく洗うようにしましょう。

不快なニオイがせず、シワやたるみ、くすみのない体をキープしたければ、正しい入浴法、正しい体の洗い方を毎日の習慣にしていくことをおすすめします。

2021年3月29日 15時15分 プレジデントオンライン  全文
https://news.livedoor.com/lite/article_detail/19934065/

写真https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/7/b/7b427_1238_a35689a66c2219b9898d3a21774f73f5.jpg


引用元: ・【入浴】<「体を洗ってから湯船に浸かる」という入浴方法が間違いである理由> [Egg★]


8: ニューノーマルの名無しさん
>>1
銭湯や温泉など共同の風呂でそれと同じ事やられたらブン殴りたくなるわ
個人の家風呂なら許す、つーか勝手にやれって話

11: ニューノーマルの名無しさん
>>1
なにこの、台所の流しに浸かっているような写真は。。。

2: ニューノーマルの名無しさん
この記者は1人暮らしの童貞なの?

3: ニューノーマルの名無しさん
湯船でオシッコしてから体を洗う

5: ニューノーマルの名無しさん
垢に切れられるよ

7: ニューノーマルの名無しさん
うんこ付けたまま湯船に入るんかよ

9: ニューノーマルの名無しさん
>ボディーソープやせっけんをよく泡立てて体につけ、手でなでるように洗えば落とすことができます。

背中どうやって洗ってるの?
届いたとしてもきちんと洗えなくないか?

10: ニューノーマルの名無しさん
ふやかしてから洗うのは正しい
けど湯船が汚れるからダメだろ

12: ニューノーマルの名無しさん
最初にケツの穴と足の指くらいは洗えよ

13: ニューノーマルの名無しさん
昔は穴の周りだけしっかりお湯で流してから戦闘に入ってたけど
今はシャワー浴びて体洗ってから入るよね

15: ニューノーマルの名無しさん
アトピーだから普通にこうやって洗ってる。ただし
湯船は1時間以上入る。

コメント

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